L- Skinny tiramisu

recepten Nov 13, 2024

*Type gerecht: Tussendoor *Personen: 1 *Bereidingstijd: 15 min *Kcal: 153

Ingrediënten
2 lange vingers
1 el espresso
2 druppels amandelaroma
100 g magere kwark
1 druppel stevia
50 g kersen (diepvries)
1⁄2 el cacaopoeder, ongezoet

Bereidingswijze
Breek de lange vingers zodat je de bodem van een klein schaaltje ermee kunt bedekken. Meng de espresso met 1 druppel amandelaroma en giet over de lange vingers. Meng de kwark met het resterende amandelaroma en de stevia. Verdeel de kersen over de lange vingers, schep daar de kwark op doe de cacao in een zeefje en bestuif daarmee de tiramisu.

Krijg GRIP op je gedachten, emoties Ên gedrag


Wil jij je (eet)gedrag kiezen, wat er ook gebeurt? Pak regie!
Vraag nu de gratis audio training GRIP nu aan.

Naar audio training